兩支 App,來自我自己的故事
不是行銷話術,是我自己也在用的理由
我的禱告簿+ : 與主同工,以禱告為起首
完全免費我自己一直想養成每天禱告的習慣,把聖靈在生命中做的工、神給的恩典好好記下來——找了很久,卻始終找不到真正合用的工具,所以決定自己動手,從零開始打造。這支 App 我完全免費奉獻出來,沒有廣告,也不收訂閱費。禱告是與神同工、觸摸祂心意的時刻,如果你也渴望為著神的旨意禱告,希望這個小小的工具能陪你走這一段路。
守護愛 SugAI 血糖飲食管理
免費試用.訂閱制我自己血糖偏高,也看著身邊不少朋友和家人因為糖尿病,長期受不少併發症所苦。市面上不少控糖 App 動輒要訂閱、收費不便宜,我沒辦法做到跟它們一樣齊全,但還是想盡自己的力量,做一個大家都用得起、拍張照就能看懂這一餐風險的工具。守護愛 SugAI 下載後有 14 天完整功能免費體驗,體驗期結束後仍然可以繼續免費使用(每天 6 次 AI 辨識額度),如果想要不限次數,才需要訂閱 SugAI Pro。希望能陪你,一步一步,把血糖照顧得更好一點。
健康聲明
本文內容僅供教育與參考用途,不構成醫療診斷、治療或個人化醫療建議。 每個人的健康狀況不同,如有任何健康疑慮,請諮詢醫師、營養師或其他專業醫療人員。
先從這三支開始
我們的三個堅持
簡單
心流島練習每天 5 分鐘、專注小夥伴一次遊戲 7 分鐘、好心晴日記只要 2 分鐘。我們不做複雜設定與教學,把時間留給你真正想做的事。
關懷
我們用「你正在照顧誰」分類 11 支 App,不是用功能分類:自己、信仰與小組、健康與生活、工作與關係,四個館各自對應具體的人與情境。
隱私
11 支 App 有 10 支資料完全不上雲端:SugAI 的食物辨識在手機上完成;JustUs 訊息用 WebRTC 點對點傳輸,不經伺服器。
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